Practices and Applications of Heart Rate Variability Monitoring in Endurance Athletes
- O artigo revisa o uso da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) como uma ferramenta para avaliar a função autonômica cardíaca e o estado fisiológico dos atletas de endurance.
- O artigo discute as considerações técnicas para a análise da VFC, incluindo as técnicas de análise, as ferramentas de monitoramento, a importância da estacionariedade dos dados, a posição corporal, o tempo e a duração da janela de gravação, a frequência cardíaca média e as diferenças de sexo e idade.
- O artigo aborda os fatores que afetam a VFC em repouso, como a intensidade, a duração, a modalidade, a carga de treinamento e os fatores de estilo de vida.
- O artigo explora as aplicações do treinamento baseado na VFC e a identificação e o monitoramento de estados maladaptativos, como o excesso de treinamento.
- O artigo examina alguns usos alternativos da VFC, como durante o exercício, após o exercício e para previsão fisiológica e predição de desempenho.
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