1º Longo de 15km Preparação para Maratona de Curitiba 2008

Lembrando este longo é reconhecimento I, ou seja, é para sentira distância, não para fazer record!É hora de experimentar os suplementos como gel, e ver se seu aparelho gastrointestinal suporta bem. Não é incomum sentir ânsia ou soltar o instestino!
Então vamos treinar!
Inclinação média do percurso:
Para quem quiser, no domingo largo da Oswaldo Cruz com alguns alunos as 9:00, concentração as 8:30, seja bem vindo(a)!