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10km pra Record!!

Alteração na Programação de treinos para Maratona de Curitiba 2008

1º Longo de 15km Preparação para Maratona de Curitiba 2008

Programação para Maratona de Curitiba 18 semanas

Voltando a treinar!!

Sem GPS, mas com Map My Run!!Dicas de como utilizar??

Treino de Corrida - Quer Completar e até melhorar seus 10km?

Modelo de Potência Crítica na Predição de Performance em Corridas de Fundo (5km, 10km, Meia Maratona e Maratona)

Trabalhos em andamento